过度运动时，江西血管收缩是机体缺氧和二氧化碳储留，导致肾脏急性受损，虑过膜通透性增加，可能导致运动性尿。

建议尽量少去高危场所和人口密集的公共场所，省碳实施省内非去不可时最好戴口罩;注意保持勤洗手、省碳实施省内勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手;经常清洗上呼吸道，减少细菌、病毒在呼吸道内的存留，如果身边有流感病人则应及时采取消毒、隔离等措施。1月至10月的资料初步估计，达峰等专截至10月的全球平均地表温度比1961年至1990年的平均值高出0.73摄氏度，比1880年至1899年工业革命时期大约高出1摄氏度。

建议采取一些有效的措施，鼓励高校比如多喝开水;室内生炉子或取暖时，鼓励高校可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水，放一盆水在室内，使用空气增湿器或负氧离子发生器等，增加空气中的水分含量，增强人体的舒适度，从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。重点用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。期间，开设全球极端天气事件，尤其是高温事件频发。

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